リズムの取り方

こんにちは、サエトです！

今回は

「リズムの取り方」

についてお話しします！

え？

「そんなの教えなくて良い」

「何でそんなこと教えるんだ」

ですって？

そう思いますよね？

でもダンスをやっていく上で

基礎を固めていくのは

当たり前です！

なのでもう少々、

基礎固めをしましょう！

ダンスしても「カッコいい」って

言われませんよ？

ダンスをする上で

音楽に体に乗せられないのは

致命的なのです。

そういったことが無くなるよう

今回「リズムを取る」ことに

ついてお教えします。

あ、一つ言い忘れていました。

リズムの取り方でも

「アップ」と「ダウン」があります。

しかし「ダウン」には触れません。

何故かって？

ロックダンスって、

基本「アップ」だけなんです。

なので、練習はしなくても

問題ありません。

では「アップ」の練習をしていきましょう！

まずは、肩幅の1.5〜2倍くらいに

足を広げましょう。

「アイソレーション」の時と

同じです。

その姿勢になったら、

1、2、3、4…と、膝を使って

上にあがってみましょう。

行きますよ！

1↑2↑3↑4↑

5↑6↑7↑8↑…

どうですか？

うまくできましたか？

実はこれ、自己流ではあるのですが

寝転びながら「アップ」の練習を

することができるんです！

前にお教えした【胸】の

アイソレーションを使うんです！

トン、トン、トン、トン…

と、前に動かすんです。

正直こっちの方が

楽じゃないですか？

立たなくてもできる

っていうところが

いいと思うんですよね。

立ったままでも、寝転んだままでも

何度も練習して

リズムの取り方が上手くなるよう

やっていきましょう！

基本的にどんな姿勢でも

出来る練習なので、

何なら今すぐ練習

してみましょう！

少しでも練習することにより

上達するスピードが

上がってきますからね！

ではここで、

リズムの取り方については

終わります。

お疲れ様でした！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！